Frühstück: Banane, und ....heute mal kein Milchkaffee, dafür aber caffè latte :)
Mittagessen: Eine Rolle "Sushi", Reiskuchen in scharfer Sauce
Abendessen: Schwierig zu übersetzen, laut Packungsaufschrift hat es aber 195 kcal, gebratene Zucchini mit Zwiebeln, ein Stückchen Käse und zwei kleine Schokokekse
Sport: Zwei Spaziergänge mit dem Hund, nach hier und da gerannt (ca. eine Stunde), 45 Minuten Cardio (Stepper)
Workout Soundtrack: Heute mal ein Klassiker - Jumping Jack Flash von den Stones :)
Gewicht: 92,8 kg
Laune: gut, der Frühling ist nicht aufzuhalten!
Man kann aber auch ohne Milchkaffee, Caffé Latte, einem großen Cappuccino oder so was in der Art nicht leben finde ich...
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