Donnerstag, 26. Februar 2015

Day 3

Frühstück: Banane, und ....heute mal kein Milchkaffee, dafür aber caffè latte :)
Mittagessen: Eine Rolle "Sushi", Reiskuchen in scharfer Sauce
Abendessen: Schwierig zu übersetzen, laut Packungsaufschrift hat es aber 195 kcal, gebratene Zucchini mit Zwiebeln, ein Stückchen Käse und zwei kleine Schokokekse

Sport: Zwei Spaziergänge mit dem Hund, nach hier und da gerannt (ca. eine Stunde), 45 Minuten Cardio (Stepper)

Workout Soundtrack: Heute mal ein Klassiker - Jumping Jack Flash von den Stones :)



Gewicht: 92,8 kg
Laune: gut, der Frühling ist nicht aufzuhalten!

Mittwoch, 25. Februar 2015

Day 2

Heute kurz und bündig, es war ein laaaaanger Tag (inklusive dreieinhalb Stunden im Bus...): 

Frühstück: Banane, und ....tadaaa....zwei Milchkaffee :) 
SpätamNachmittagessen: Toast mit Frikadelle, Scheiblettenkäse und Krautsalat (schmeckt besser, als es klingt), ein Cookie und ein...caffè latte :)
Abendessen: Reis mit Sojasprossensuppe, weicher Tofu, Gurke, Karotte und ein Spiegelei

"Sport": Zwei Spaziergänge mit dem Hund, nach hier und da gerannt (ca. 40 Minuten)
Soundtrack gibts dann morgen wieder!

Gewicht: 93,3 kg
Laune: kapiere immer noch nicht, warum heutige Eltern einen Elterntag an der Uni mit ihren Schratzen brauchen und warum ich da anwesend sein und Elternhändchen halten soll, aber sonst nicht schlecht!

Dienstag, 24. Februar 2015

The Diet Diary, Day 1

Eigentlich gibt es außer Gegifte, siehe letzter Post, nichts Neues zu berichten hier aus dem Limbo vor ICSI 2, deren Zeitpunkt immer noch nicht feststeht. (Und ob sie jemals stattfinden wird, ist auch noch nicht 100%ig klar!)

Mein persönliches Ziel sieht so aus, daß das Gewicht wieder (...) möglichst nahe an die 80 Kilo ran sollte. Ist ja nicht nur hilfreich für die Erfolgschancen, sondern hat auch noch den Nebeneffekt, daß ich dann all die schönen Sachen aus dem Kleiderschrank wieder anziehen kann, die mir schon ganz schön lange nicht mehr zur Zeit noch, haha, leider nicht passen!

Da ich den ganzen Tag alleine in meinem Arbeitszimmer mit einem wohlgefüllten Kühlschrank nur fünf Schritte entfernt in der Küche sitze, ist das mit der Selbstkontrolle etwas schwierig - vielleicht hilft es ja, wenn ich alles blogge, was ich so esse und was ich an Sport mache. Einen Versuch ist es wert, oder? 

Brunch: 2 Tassen Milchkaffee, Omelette aus 2 Eiern, 100g weichem Tofu und Pesto, Reis mit Sojasprossen und Dressing aus Sojasauce, Knoblauch, Sesam und und Sesamöl, klare Brühe mit Tofu und Pak choy.
Snack am Nachmittag: 2 Bananen, Milchkaffee
Abendessen: Salat mit Sweetie und Käse, Nudelsuppe, Gurke

Sport: 3 Spaziergänge mit dem Hund (ca. 1 Stunde), 45 Minuten Cardio im Gym

Workout Soundtrack: TRAIN TRAIN, The Blue Hearts (hier live, auch schön...)



Gewicht: 93.1 kg
Körpergröße: immer noch 1,78 m
Laune: gut - Workout im 12. Stock mit Ausblick über die Großstadt!

Sonntag, 22. Februar 2015

Ausmisten

Der Frühling kommt, der tatsächliche Frühlingsputz steht noch an, der virtuelle Frühlingsputz wurde hiermit erledigt: die Blogliste hat sich radikal verkleinert. Es tut mir nicht gut zu sehen, wie all die Kinderwunschblogs zu Babyblogs geworden sind - mit Ausnahme von meinem Blog, das (genauso wie die Verfasserin) nicht mehr weiß, was es denn eigentlich will. 

Ich hab keine Lust mehr, diese repetitiven Problemschwangerschaftsgeschichten ("Morgens halb zehn in Deutschland, der Gebärmutterhals steht bei x.y cm") zu lesen und dabei die ganze Zeit den gleichen Gedanken zu haben - irgendwas scheint Mutter Natur wohl dagegen zu haben bzw. irgendeinen triftigen Grund scheint es wohl zu geben, daß manche Leute (mich eingeschlossen) nicht schwanger werden.

Ich hab keine Lust mehr, diese noch viel repetitiveren Babygeschichten zu lesen, die alle alle alle alle gleich sind. Schön für euch, aber mir ist es egal, wenn es mit dem Stillen nicht perfekt klappt und mir ist es auch egal, wenn Fynn-Emmanuel jetzt in die Montessorikita geht und da alles viel toller ist mit Frühchinesisch und sonstiger Scheiße für den Nachwuchs von abstiegspanickenden Mittelklasse-Spät-Übermüttern wie der Eiertante aus Hamburg. 

Ich hab keine Lust mehr, Mutter Natur in die Knie zu zwingen und mir mit allen Mitteln ein Kind zu kaufen, das aus im Reagenzglas gereiften Eizellen mit ICSI befruchtet in der Gebärmutter festgeklebt dauerüberwacht aus industrieller Massenproduktion zum Nutzen eines widerwärtigen geldgierigen Arztes hergestellt wurde. 

Frühlingsgefühle sehen ganz schön anders aus, wa.